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小红书查看注册天数的方法如下。

1、打开小红书APP，点击首页右下角的“我”选项。

2、进入个人页面后，点击头像下方的“编辑资料”选项。

3、在弹出的页面里，找到并点击进入“成长等级”。

4、进入成长等级页面后即可查看注册天数，还可以通过个人主页显示的等级来计算注册天数，等级数反映用户的活跃度和发布内容的质量，用户等级为L1，说明是新手用户，发布内容较少；等级越高，说明发布的内容越多且质量越好，注册天数和等级之间有一定的关系，但具体天数并没有直接显示，如有更多疑问，可以咨询小红书客服。